於23/9/2024下午 國际佛光會馬來西亞中馬協會大學園第二分會慈善組到Rumah Hope 爱心义剪,除了Joanne老師,當中也有來自SS2、Bukit Bintang Kimarie Salon、Kimarie Academy及依琳人间有爱共17位理髮師与义工们参与其中。 他們感到很高興能参舆今天如此有意义的活動,用自己所學之一門手兿爲20位小朋友整理出清新的髮型,义工们也一起從旁協助。
义剪后,慈善組送給小朋友們各一份小金龍禮物给小朋友们,小朋友们滿心歡喜和感恩收到這份禮物。
於23/9/2024下午 國际佛光會馬來西亞中馬協會大學園第二分會慈善組到Rumah Hope 爱心义剪,除了Joanne老師,當中也有來自SS2、Bukit Bintang Kimarie Salon、Kimarie Academy及依琳人间有爱共17位理髮師与义工们参与其中。 他們感到很高興能参舆今天如此有意义的活動,用自己所學之一門手兿爲20位小朋友整理出清新的髮型,义工们也一起從旁協助。
义剪后,慈善組送給小朋友們各一份小金龍禮物给小朋友们,小朋友们滿心歡喜和感恩收到這份禮物。
馬來西亞佛光文教中心青少年E樂園於9月8日進行了7月的第三堂課,共有20位學員及8位工委出席。中学生在日常生活中普遍存在情绪管理能力不足的问题,这影响了他们的学习效率、人际交往和心理健康。为了帮助中学生更好地理解和应对情绪变化,提升自我调控能力,工委特别筹办了一堂专门针对情绪管理的课程。课程的开始,活动带领人先介绍人们会遇到几种情绪,如:开心、伤心、生气、害怕、害羞等等。很快活动带领就开始了游戏,在玩游戏的过程中学员很快就已经进入状态了,有的学员已经开始不耐烦了,有的学员打算放弃。但是在这些负面情绪中,我们的活动带领人也鼓励大家,让学员为自己的组员加油,最后每一个人都成功完成了挑战。
学员可以从这一系列的游戏中去观察自己的情绪。活动带领人也告诉了大家一些情绪管理的方法,也提醒学员们应时时刻刻学习观察自己的情绪来源。
國際佛光會馬來西亞中馬協會,大學園第二分會教育組團隊,於2024年9月25日(三)下午1.15至3.15前往雙溪威華小,為22位四年級的學生進行小天星三好學堂第七堂課教學「護生」。主課老師是吳麗莉,從旁協助的義工老師有:魏美玲、潘麗絲和劉秀珊。
首先為同學們講說護生就是護心,愛護生靈,勸誡殘殺。護生可以長養慈悲心,去除殘忍心。觀看動物保護影片「哈囉皮皮」。通過短片,期望孩子發揮同理心,了解生活中遇到流浪犬的各種情況,並學習和諧相處之道。
第二部短片「請尊重生命」。老師以口述方式介紹短片內容:每一個生命都有一個單純的靈魂,你對牠們好,牠們自然會信任你。我們要尊重與愛護所有生命。隨後,進行分組活動。請同學們想一想:如果你是被傷害或遺棄的動物,你想對人類說什麼呢?課程結束前,同學們把今天所學心得寫在小冊子裡。
馬佛光文教中心兒童一日遊 百位小小理財師學習趣
佛光文教中心兒童佛學班,9月29日前往雪蘭莪州萬撓「Selangor Fruits Valley」,舉辦一場別具意義的「兒童一日遊–我是小小理財師」活動。由兒童班輔導妙開法師和老師們帶領,共有近百位小朋友參與,分別乘坐三部遊覽車,一同展開寓教於樂的理財與生態學習之旅。
活動的設計特別強調「理財」的概念,每位參與學童都獲得20零吉的活動資金,根據活動學習單的指引,善用這筆資金參加園區內的各項活動。這樣的設計不僅讓孩子們體驗理財的實際應用,更學會在資源有限的情況下,如何合理安排支出,以獲取最多的學習與娛樂價值。
儘管烈日當空,孩子們仍然充滿熱情,積極參與各項活動。在動植物區域,他們仔細觀察園內的各種動物、植物和水果,學習生態與自然保護的重要性。透過實際餵養動物,孩子們不僅學會照顧小動物的技巧,還理解愛護生命的可貴。
活動設有零食與禮品販售點,小朋友們面對購買的誘惑,需要在有限的20令吉中作出理智選擇,既滿足自己的需求,又能獲得最多的學習與體驗。
妙開法師表示,這次活動不僅是佛學班對學童佛學教育的延伸,更是一個培養孩子們自我管理與理財觀念的機會。通過體驗式學習,孩子們能夠在遊戲與實踐中提升自我,學會在日常生活中應用所學的知識。
參加活動的小朋友們紛紛表示,這次活動讓他們獲益匪淺,不僅增長對動植物的認識,也體會到金錢管理的重要性,在有限的資金下,學會與夥伴分享與合作的價值。
透過這次活動,佛光文教中心希望孩子們能在未來的日子裡,繼續應用今日所學,成為懂得理財、珍惜資源與愛護大自然的未來主人翁。
於9月28日(星期六)加里爾峰分會舉辦了一年一次的中秋联谊晚会「2024月亮圓來團圓」,共吸引了大約150佛光人参與。当天上午7时,典座組的義工菩薩們便提前到會所做事前得準備工作。下午4时开始会所便开始了環保燈籠製作和兒童佛學班的遊戲攤位。每一位兒童可憑著手上的固本參與不同的遊戲攤位赢取禮物,儿童们都玩得不亦乐乎。
晚上7點正,活動以三寶頌掀開序幕。會長尹順祥致歡迎詞后,大会也恭请副住持如行法師開示。法師鼓励青年們要多回「家」及接引更多的青年好苗子来参与道场的活动,也带领兒童佛學班的孩子们,培養他们有担當的青年。法師也請青年學員陳佩璇簡單分享她到台灣總本山所見所聞。大眾在副住持如行法師的帶領下一起念「家庭普照祈願文」。同時今天也是本分會的17週年慶,法師帶領來眾一起唱生日歌和切蛋糕儀式。
接着便迎来了一系列来自分會与不同組别的精彩表演。当中有兒童佛學班的手語「小花朵」及「有你就幸福」、太極班創意的「有佛法就有辦法」,把太極招式融入在歌裡。也不忘分會共修組的70、80歲菩薩們呈現唱「我的家鄉在佛光山」加手語,真的太感動了。節目的高潮是文教啦啦隊的舞曲「Itsy bitsy teenie weenie 」 ,大家跟著哼唱和很自然的也跟著擺動。隨後是青年組的男女合唱「小酒窩」和「青花瓷」。今年最值的鼓掌的是家長班也參與節目呈現,尹順祥會長和陳桂蓮師姐合唱「月亮圓來團圓」時,家長們都配合參與還加手語。今年的節目豐盛,高潮迭起,有創意親子臉大比拼(之前在群組裡一人一票投選了)的頒獎儀式,還有大家很期待的幸運號碼抽獎。最後是享用典座組準備的糕點和美食,更要感謝信眾供養的糕點和甜品。唯一遺憾的是天不作美,下了一場大雨,製作了的燈籠沒能用上,不過這也製造了更多的時間和機會,讓大家可以一起在會所邊吃邊談,讓彼此更加瞭解。
感謝大家的護持、發心和集体创作成就了這一次算是相當圓滿的中秋聯誼會,我们明年见!
馬來西亞佛光文教中心於2024年9月28日舉辦共修法會,由永益法師與諸位法師帶領大眾禮拜《八十八佛大懺悔文》,逾250位信徒參加。法會後,妙開法師以「出遊」為主題進行開示。大多數人認為,外出旅行才算「出遊」。其實參加道場共修、做義工或參與活動,也屬於「出遊」。我們應該觀察每次出遊,是收穫了法喜與快樂,還是增添了煩惱與憂愁?只要心中感到自在歡喜,這次的出遊便是有價值的。
文教中心將於明天舉辦兒童佛學班的一日遊。這次出遊,除了讓小朋友認識來自世界各地的植物和動物,老師們還精心安排了一個任務——「我是一個小小理財師」,每位小朋友僅能帶RM20,藉此學習如何運用這筆錢。希望小朋友能在這次的出遊中收穫新知識,並將歡喜的心情帶回家。
妙開法師還與大眾分享了2024年佛光盃合唱大賽中令她深受感動的事。她感慨道,原來音樂弘法竟如此動人。這次出遊讓她看到了參與者的歡喜,也感謝所有護持活動的義工菩薩,尤其是在座的各位。只要當下以一顆歡喜心去成就每一件事,便能獲得無量功德。
最後,妙開法師勉勵大眾,要秉持佛光人的精神,常以歡喜心讚嘆與鼓勵他人。
2024年9月22日,国际佛光会马来西亚联合会线上佛学会考在文教中心大雄宝殿隆重举行,吸引了佛光会、青年团、童军团儿童佛学班及社会大众共200多人积极报名参与。此次会考不仅是佛光学子的年度盛事,更是社会大众深入学习佛法的宝贵机会。 今年的佛学会考成人组考题涵盖了佛光山开山祖师星云大师的经典著作《成就的秘诀·金刚经》;青少年组以《人间佛陀本怀》为题;儿童组则通过《三好其实很简单》学习如何在生活中实践三好理念——做好事、说好话、存好心,从而提升个人品德修养。
会考通过Google Forms进行,并采用“开卷考”的形式,让考生能够轻松作答,同时在答题过程中加深对佛法的理解,提升思维与智慧。 开幕典礼上,佛光山新马泰印教区总住持觉诚法师致辞时表示,佛光会举办的佛学会考不同于传统的学术考试,其目的在于鼓励大众深入经典,广泛学习佛法,启发智慧,增进信仰与修行。无论是个人组还是团体组,皆希望每位学佛人士都能从中获得法喜,提升自我修养。
值得一提的是,今年文教中心的报考人数较往年显著增加,这标志着越来越多人通过学习佛法,改善自身生活品质,并积极造福社会。 考试结束后,许多考生分享了他们的收获与感想,表示此次会考不仅帮助他们加深对佛法的理解,也让他们更好地将佛法智慧应用于日常生活,感受到法喜充满,并期待未来能有更多机会持续精进学习佛法。
佛法講,人是假「四大」因緣和合而形成的,「四大」就是地、水、火、風,而且四大必須協調我們才能有健康的身體,除了四大以外,我們身體要健康,還必須依靠五位大師,就是:心、肝、肺、腎與腸道,這五臟必須要正常的排毒,使人体处于平衡和谐的状态,才能使人健康。
由佛光文教中心主辦,馬佛光文化承辦,營养专家潘昶伶博士於2024年9月22日在佛光文教中心告訴大家「教你五脏排毒——体内毒素从哪来?藏在哪?」的生活健康讲座,現場約一百名觀眾出席聆聽,大家對排毒養生都積極地參與。 這一场题为「教你五脏排毒——体内毒素从哪来?藏在哪?」的生活健康讲座,潘昶伶博士與大家分享如何通过科学的饮食搭配,有效清除体内五脏的毒素,把吃进身体的毒素如何再通過食物再「吃出去」。
潘昶伶博士在讲座中深入浅出地解说了体内五大排毒管道,以及如何通过饮食调养五脏进行有效排毒。博士强调,现代人的饮食习惯与生活压力是体内毒素积累的主要原因,而五脏的健康与排毒息息相关。 在讲座中,潘博士特别介绍了一种简便易行的排毒方法——香蕉配黑咖啡。他让现场觀眾们亲身体验,並详细解释了这种组合如何帮助清理体内毒素。他强调,这种方法尤其适合那些因攝入咖啡因而出现心悸或心跳加速的人群。参与者们体验后纷纷表示这种排毒方法实用又容易做到。
同時,潘博士告訴大家如何減少长脂肪。他指出,许多人习惯在傍晚6点后才开始进餐,而这些食物大多含有糖分。“在傍晚6点后是肠胃休息的时间,此时摄入含糖食物,肠胃难以消化,糖分便容易转化为脂肪。”因此,潘博士建议大家尽量在傍晚6点前完成晚餐,并且選擇糖分较低的食物。
潘博士还提供了一种简单的方法,让大家可以自我检测是否患有肌少症。他建议大家用双手的食指与拇指,在小腿最粗的部位围圈起来,如果能够圈起且出现缝隙,则有肌少症的可能,需加以鍛鍊。 活动结束后,许多参与者纷纷表示希望有机会参加更多此类养生讲座,以进一步提升自身健康知識。
2024/9/21(六)早上10點,國际佛光會馬來西亞中馬協會大學園第二分會的慈善組團隊共5位义工到Rumah Hope进行了一场粘土工作坊。在义工老師惠琪師姐的指導下,把41位小朋友分成3組教他們3個不同的粘土模型:有鱼,髮夹和卡通人物皮卡丘。小朋友們在學習中,發輝各自的创意和想象力,把粘土模型做的很有趣和可爱,超有成就感,且迫不及待的想要把成品挂在自己的厨物柜或書包。過后大家請小朋友們把今天學習的感言寫在心型卡片上和鼓勵他們念給大家聽:有「I love you」,「Thank you for teaching」, 「Thank you for coming」等等的。現場一片温馨和感動,老师们真气地感受到施舆受同等幸福。
2024/9/21(六)妙道法師、 知三法師帶領數位佛光人為國際佛光會馬來西亞中馬協會大學園分會副秘書黃素貞師姐的兒子楊殷維新居落成舉行灑淨儀式,讓人間佛教傳承給第二代的佛光人。
灑淨儀式開始前,妙道法師知三法師帶領大眾三稱「南無大悲觀世音菩薩」 聖號,大悲神咒後即開始為新居進行灑淨。結束後,妙道法師開示說在生活中,「家」是最重要的,因為它是我們的避風港,帶給我們溫暖與幸福。而透過灑淨儀式能與觀世音菩薩的願力相應, 並祈願觀世音菩薩佛光普照家人能「歡歡喜喜的出門,平平安安的回家」。最後,大家歡喜的一起用午齋合照並結束今日的「家庭普照」活動。
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