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国际佛光会

大學園分會「唱游读书会」

日期 : 20231021

主題 : 大學園分會「唱游读书会」

類型 :教育

填稿人 : 黄素贞

參與人數:11人

2023/10/21 下午4.30 國際佛光會馬來西亞中馬協會大學園分會「唱游读书会」在PJSS3滴水坊舉辦第10次的讀書會。此次的讀書會由組長李繡利帶領導讀,如行法師從旁指導與11位愛讀書人一同導讀《星雲大師全集-迷悟之間》的一篇文章「面對問題」。

大師在文章裏教導我們四個解決問題的方法:誠實信用、親切和善、為人著想、自我吃虧。面對問題,只要自己有誠意解決,問題自能迎刃而解。

佛光文教中心副住持如行法師分享她如何解決生病的問題。法師認為病從口入,所以她以食療和運動來調理身體,現已經康復。法師也提醒大家要註意身體肌肉隨著年齡增長的流失。法師在生病時著重「地藏法門」的修持,每日持頌「地藏菩薩聖號」和「滅定業真言」。法師強調持頌佛菩薩的咒語,自己必須三業清凈,思維佛菩薩的功德,升起恭敬心,才能和菩薩相應。

郑会长分享自己遇到问题时,先出离,把情绪梳理好,冷静过后,心中充满正能量,才来解决问题。而李玉雪则认为遇到问题,应该逃而不避,找出问题的原因,正面去解决。

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大學園第二分會「線上抄經」

日期 : 20231016

主題 : 大學園第二分會「線上抄經」

類型 :共修

填稿人 : 王川

參與人數:22人

國際佛光會馬來西亞中馬協會大學園第二分會共修組于16/10/2023(周一)晚上8:30至9:30舉辦線上抄經修持活動,廣邀大眾參與抄經修持。大約21人出席。分會輔導法師妙道法師帶領三稱佛號、誦《心經》,接著開始抄經。各人專心抄經大約20分鐘後,妙道法师為大家繼續講解「心經:心的道路」。

在世間,人們為了安心會把心安於事業上,兒女身上,金錢上,感情上,但往往世事總是變化無常。也有人选择将心安于佛法之中,因为「应无所住而生其心」,这个「无所住」即是佛法的意思。

當六祖听到「应无所住而生其心」就開悟了,他说自性就是,本自清净、本不生灭、本自具足、本无动摇,能生万法。

心要安於無住,因为一旦心有所住,就会有偏见,无所住才能包容一切。唯有实现「横遍十方,纵穷三際」,达到大圓滿覺的覺悟。

《般若心經》的「心」,是真心、是中心,三藏十二部的經典,乃至整個佛法,都是以大乘佛法做中心。而整個大乘佛法,就是以般若經做中心。「經」,也叫作「契經」,是要「上契諸佛之理,下契眾生之機」,能契合佛的心,契合眾生的根機。

接著,法師說所謂知足就能夠快樂,不計較,不比較,把今天過得比昨天自在。最後,法師勉勵大家可以好好地觀自己,看自己有沒有自在,也希望大家都可以觀自在。下次法師將為大家講解《般若心經》的譯者:玄奘大師,最後法師帶領大眾三皈依回向並結束此次抄經修持。

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国际佛光会

英文護法分會&大學園分會慈善組「食物銀行」

日期 :20231015

主題 :英文護法分會&大學園分會慈善組「食物銀行」

類型 :慈善

填稿人 :魏慧玉、黄素贞

參與人數:23人

英文護法分會和大學園分會聯辦2023年10月份的「食物銀行」蔬菜環保活動。由大學園分會Brandon和英文護法分會慈善組組長曾晴靖一起帶領兩天的慈善活動。

10月14日(星期六)下午佛光人到大巴剎與菜商們廣結善緣,推廣佛光山人間佛教的教義。巴剎的老板菩薩慷慨捐贈,佛光會成功募集的蔬菜數量可觀

10月15日(星期日),早上730點義工把蔬菜進行分類和包装。各組別組長帶領幾名義工将蔬菜分發给附近的長者福利中心和需要幫助的人士。

佛光會所籌得的蔬菜足夠提供給以下的受惠團體:

1. Section 17 PJ (新村貧民) – 22 份

2. Damansara Bistari Apartment (弱势群体) – 40 份

3. PJ Adullam SS2  (弱势群体) – 不同种类的蔬菜及其他大份蔬菜

4. 佛光山师姐 (弱势群体) – 1 份

5. En Yuan Old Folk 恩緣老人之家

6. Loving Nursing Centre (愛心安老院與療養)

此次的慈善活動從籌募蔬菜、整理至派送總共有23位義工菩薩歡喜參與,與大眾廣結善緣。

義工駱金水在活動後分享道到大巴剎收集蔬菜時的場景:「我以為下著大雨, 我們肯定空手而歸,然而佛菩薩加持,讓我們的卡車找到理想的停車位。又能募集到足夠的蔬菜。讓我體悟到無常的真理,無常可以由好變壞,也可以由壞變好,真是不可思議。」

張奕豪也感恩菜商們因為看到我們的用心,風雨無阻都準時出現在大巴剎。他們叮嚀我們每個月都一定要進行這活動,讓他們有機會貢獻也不浪費賣剩的蔬菜。既能幫助弱勢團體,又能環保,其樂融融。為此他在心中許下承諾:「我們佛光會一定要堅持及永續此活動;佛光人,菜商們都能為社會發光發熱, 溫暖人心。」

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课程

家長班「創意氣球製作•創新多彩生活」

日期 : 20231015

主題 : 家長班「創意氣球製作•創新多彩生活」

類型 :教育

填稿人 : 黃依玲

參與人數:38人

2023/10/15佛光文教中心家長班非常榮幸地邀請到專業老師Jenny Liew 親臨現場來為家長班指導一場實體課,38位學員親自動手以氣球來展現出多樣化的款式。

學員們彷彿回到了兒時的時候,即使手忙腳亂,可是現場歡笑聲不斷。時而也傳來了“叭”的氣球吹爆的聲音,導致一些學員驚慌失措,卻不阻擾學員們繼續不斷的嘗試,到最後也順利的完成了老師所指導的小狗氣球、劍氣球以及充滿了愛心的花朵。

老師表示在要扭轉氣球的時候,我們需要在扭轉的部分先按壓一下,讓空氣往後移動以方便之後的扭轉動作。 老師也表示一粒普通的氣球卻可以透過大家的創意來發揮自己想要的成果品。

現在的氣球造型比以往更為高要求,氣球的質量也不僅限於一種,而且老師還可以以氣球來製作如立體公主、立體彩虹等等。

最後,所有的學員滿心歡喜的拿著自己的成果品回到文教中心來送給自己的孩子,我們也希望可以再次邀請老師來給學員們授課,讓大家可以再次體驗創意所帶來的無限喜悅。

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课程

E樂園「茶禪與文章導讀」

日期 : 20231015

主題 : E樂園「茶禪與文章導讀」

類型 :教育

填稿人 :余可晴

參與人數:42人

佛光文教中心E樂園於2023年10月15日開啟十月份的第一堂課程,共有34位學員及8位工委出席。

這一堂課我們很榮幸地邀請到佛光文教中心監寺知平法師為學員們授課。隨著課程的開始,學員們在法師的帶領下進行靜坐。開靜後,學員便在法師的引領下開始泡茶和品茶。之後,學員在品茶的同時也進行了文章導讀,該文章名為「格局」,借用鴨子及老鷹的個性講述不同人的處事方式。閱讀文章後,每一組學員都把劇情演繹出來,表示他們對文章的理解。學員都使用各自的創意把劇情演繹出來,使得每一組的表演都獨一無二,非常精彩。最後,法師把三好卡派發給每一位學員,並讓學員分享他們對於該卡的看法及所領悟的事情。

希望這堂課可以讓學員們更加地了解茶禪的意義。也希望學員們更加積極地解決所面對的問題,並經常思考對各問題的看法。

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活动

「馬來西亞佛光山監獄弘法組(中北馬區)聯誼交流」

日期 : 20231015

主題 : 「馬來西亞佛光山監獄弘法組(中北馬區)聯誼交流」

類型 :文化

填稿人 : 梁慧沁

參與人數:17人

馬來西亞佛光山監獄弘法組(中北馬區)於本月15日(星期日)假八打靈佛光文教中心舉行了聯誼交流會。共有17名來自雪隆、芙蓉、馬口及怡保的弘法人員,以及三位對監獄弘法有興趣的佛光之友,參加了這項活動。

馬來西亞監獄局總部為這項活動委派了宗教及輔導組的官員張禮銘先生以「獄牆内的改造」与大家作專題分享。擁有心理學專業背景的張先生在分享中指出「污名化」讓很多前受刑人無法貫徹改過自新的決心。他認為,前受刑人的家人、朋友及潛在僱主都希望看到前受刑人「已改過」的証據,如果前受刑人在踏出監獄後及重新回歸社會前,能有一段時間在「中途之家」過有紀律生活,借此建立改過自新的證明,對前受刑人成功覓職會有很大的幫助。

他透露,政府在全國的「中途之家」只有十多間,這數量是非常不足夠的。因此他呼吁非政府組織及宗教團體也在這方面作出努力。

張先生也建議佛光山監獄弘法組考慮關懷被確診患上人類免疫缺陷病症(HIV) 的受刑人,他指出這些受刑人非常需要宗教方面的支持。

張先生也表示希望看到監獄弘法的努力在未來也能擴展至受刑人家人的層面。在下午的交流環節,監獄弘法組輔導法師如行法師首先為大家開示:有數位弘法人員提到監獄弘法的其中一項挑戰是如何有效把佛法説得明白、説到同學們心裏。大家在這課題上作了大量的經驗交流。其中如張育棟督導指出把讀書會的模式套用在監獄弘法上,在知知港監獄獲得同學們很好的反饋。身為退休教育工作者的張督導也提醒大家,在選擇上課内容時,要先了解同學們之前的教育程度。

監獄弘法組顧問許能發師兄勉勵大家,監獄弘法是星雲大師「六種信佛的層次」一文中提到的行佛的層次,也是學佛的最高層次。他也指出,監獄弘法集財佈施(如贈送肥皂和月餅和同學們結緣)、法佈施和無畏佈施於一身,是一種一舉數得的善行。

如行法師最後叮嚀:「一半一半的世界,看我們要選擇哪一半;互相鼓勵、互相提携。」

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国际佛光会

大學園分會「親子粉彩畫活動」

日期 : 20231014

主題 : 大學園分會「親子粉彩畫活動」

類型 :教育

填稿人 : 黄素贞

參與人數:27人

國際佛光會馬來西亞中馬協會大學園分會「親子粉彩畫活動」於2023年10月14日下午兩點半開始。許願珊老師為大家講解什麼是粉彩畫,粉彩畫是以手指沾上粉彩,在畫紙上來回揉抹色彩,感受不同色彩配搭的魔力。因此,不管是男女老幼,只要掌握了繪畫技巧,就能描繪出屬於自己的小小世界。

講解完畢後,願珊老師親自示範如何畫粉彩畫,老師就這樣手把手、一步一步地教大家。示範後,輪到大家創造自己的作品時,父母與孩子之間呈現出一種溫馨的互動,父母鼓勵孩子們的創意,時不時還會互相分享觀點和想法。當大家在畫畫遇到問題時,願珊老師或是助理老師都會前來幫忙。因此,每一位學員在老師和助理老師的指導和幫助下,都創造出了獨一無二的作品。

活動結束前,大學園分會婦女組代表劉紫迎給願珊老師送上了結緣品以表謝意。當天的活動也圓滿結束。

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国际佛光会

大學園第二分會三好學堂「溝通」

日期 : 20231011

主題 : 大學園第二分會三好學堂「溝通」

類型 :教育

填稿人 : 魏美玲

參與人數:58人

國際佛光會馬來西亞中馬協會大學園第二分會教育組團隊於2023年10月11日(星期三)下午1:30 至3:30 前往八打靈育群華小,為56位四、五、六年級的學生進行小天星三好學堂第六堂課「溝通」教學。主課老師是魏美玲,從旁協助的義工老師有吳秀雲。這堂課先以「你猜我猜」的互動來暖場,再透過傳話遊戲、播放幻燈片、短片和「小實驗畫畫」的環節來帶領學生們認識正確的溝通方式。

在「你猜我猜」中,學生們通過傳話遊戲來進行你說我畫的活動,讓學生認識和比較: a.單向無言語活動畫畫;b.以肢體語言方式,點頭搖頭,雙方無語言交流来完成那幅画;c.同學可以和老師良好的溝通,提問等方式來完成作品。

從畫畫實驗中得到的結論是為了讓學生們明白雙向有交流的溝通才是良好的言語溝通,才能把正確的作品呈現出來。

接著,老師也利用幻燈片講解什麼是溝通,溝通的技巧和良好的溝通,才不會引起誤會。在觀看短片「溝通的遊戲」後,學生們在回答問題的環節中說道良好的溝通是「好好把話說清楚,把話好好聽清楚和把問題好好問清楚」。

而從「花圃糾紛」短片中,學生們學習到少數服從多數,多數也要尊重少數,只有不斷的溝通,才能找出大家都能接受的方法。課程結束前,學生們也把當天的學習心得寫在小冊子裡。

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课程

家長班「陪伴孩子與情緒共舞」

日期 : 20231008

主題 : 家長班「陪伴孩子與情緒共舞」

類型 :教育

填稿人 :曾雯綺

參與人數:44人

當孩子有情緒時,父母應該如何面對孩子的情緒?而身為父母的我們,該用什麼方法來化解自身的負面情緒?於2023/10/08佛光文教中心家長班很榮幸誠邀張寶雲老師在課程裡和學員們分享家長和孩子面對的情緒問題,共44位家長參與了此次的課程。

情緒是什麼?

情緒是日常生活中的喜怒哀樂等等的心理反應。我們一般都會用自己的想法或經驗去理解他人的情緒。孩子與家長發生衝突經常都是因為家長的錯誤理解而產生。老師以有趣的方式分享自己在生活中所遇到個案讓學員們更加瞭解今天討論的課題。每一個人面對同一件事的情緒反應都不一樣。和孩子溝通的時候,父母可以選擇用孩子的角度去看待,用同理心去理解,教導孩子處理情緒的問題。

孩子的辨別能力會隨著年齡增長會有所改變。教導孩子接受情緒,妥善管理與表達情緒是非常重要的。但是,在這之前,父母必須接納自己的情緒。只有父母妥善處理好自身的情緒問題,孩子才能有良好的人格發展。

自我情緒管理三部曲:轉念教養、改變行動和理性溝通。

家長可以帶著好奇心與同理心去探索孩子的情緒世界。多點肯定,少點批評,讓孩子感受父母的愛與溫暖。家長也必須學會接受自己的情緒。當父母的情緒穩定,相對的孩子的情緒也能得到相應的穩定。

與自己的情緒共處非常重要。接納了自身的情緒後,適時的表達並傳達自己的內心深處的感受是維持健康情緒的重要一步。只有父母放下內心的不安與焦慮,理性地和孩子溝通並尊重孩子的經歷,父母和孩子可以一起成就一個溫暖的家。

父母是孩子的第一位老師。父母的情緒管理對孩子的性格有著潛移默化的影響。只有父母以身作則,孩子才有更好的情緒管理能力。 

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国际佛光会

加里爾峰佛光分會「歡慶中秋」

日期 : 20231007

主題 : 加里爾峰佛光分會「歡慶中秋」

類型 :文化

填稿人 :葉慧梅

參與人數:150人

7/10/2023(星期六)佛光加里爾峰分會自今年搬遷至今,第一年在新會所舉辦中秋聯誼會。大約有150位佛光會員與青年們攜全家大小來參與活動,響應了我們今年的中秋主題「家里爾峰,中秋有你,月更圓」。

当天下午四時就開始有創意燈籠工作坊。工作坊共分成少年組、成人組及儿童佛学班孩童三大組别。大家对自己制作的灯笼都偏爱有加。

晚上7時正,随着法師與信眾入席后,中秋晚會就拉開了序幕。難能可貴的是妙開法師和依松法師第一次蒞臨我們的新會所。在唱三寶頌後,首先由會長尹順祥居士致詞,他感謝義工菩薩們的付出,也分享星雲大師里秋月禪心介由月亮和修禪的心相應,也傳達了星雲大師的處世之道,光榮歸於佛陀,成就歸於大家,利益歸於常住,功德歸於信徒。接著是妙開法師開示,法師很開心看到我們分會有這麼多的小朋友來參與佛學班。也希望我們委員幹部帶著大家回到佛光文教中心學習和交流。

在法師的帶領下,信眾們一起念「家庭普照祈願文」。每年的中秋佳節就是本分會的週年紀念日,今年是第十六年了,唱生日歌和切蛋糕儀式是不可缺的,隨後是大合照。

歡樂的氣氛下也需要配合一些娛興節目。首先是活潑可愛的佛學班小菩薩們表演手語舞蹈。接著是活力十足的佛光青年,又唱又跳的呈現愛我青年,氣氛漸漸帶動起來了。緊接著佛光啦啦隊的動感表演,更是把大家推向更歡愉的氛圍,感謝文教啦啦隊師姐們的賣力演出。隨後是遊戲環節,大家都讚嘆這次的遊戲,因為人人都有份參與,每一位都有機會拿禮物,禮物的價值不重要,最重要的是收禮物那份喜悅心。接著是督導曾繁光居士的感謝詞,接下來的節目有悦耳的歌曲和舞蹈呈現。最特別的是和法師一起合唱的「四海都是佛光人」。

大家期待很久的就是和法師一起提燈籠,大人小孩都非常開心。有一位師姐說,她不曾有過這樣過中秋佳節的感覺。提燈籠回到會所後,我們也為大家準備了簡單的夜宵小吃。最後大家帶著依依不捨的心情回家。

感謝大家的付出與參與,成就了這次的中秋慶祝會的圓滿。